Savjeti stručnjaka: “Proljećnje alergije ciljaju ljude koji ne paze na 7 stvari”

Sa lošim navikama možete ostaviti podložno tlo alergijama da se prošire po vašem domu.

Kada vam curi nos, kišete, kašljete i ukoliko vam neprestano suze oči, onda verovatno patite od alergije. Ukoliko želite da situaciju držite pod kontrolom, onda bi trebalo da izbegavate loše navike. Od ovih sedam stvari može samo da vam bude gore. Nosite istu odeću napolju i u kući:

Kada ste napolju vaša odeća pokupi polen i druge čestice koje su alergeni, pa to značajno može da vam pogorša zdravstveno stanje. Ukoliko te čedstice raširite po kući onda ste u velikom problemu. Sušite veš napolju na žici: Iako sušenje veša napolju praktikuju ljudi to nikako nije dobra navika kada imate alergiju.

 

Sušenjem veša na žici izvan stana ili kuće dovodite do unošenja gomile alergena u kuću zajedno sa suvim stvarima. Tuširate se ujutru: Kada se tokom dana krećete i vaše telo kupi alergene s polja, pa je zbog toga važno da se istuširate pre spavanja. Ako ih ponesete sa sobom u krevet, onda možete da se “ugušite” kriveći alergiju.

Jutarnje tuširanje može da ostane samo ako ne izbegavate večernje, ali nema posebnu svrhu. Spvate sa svojim psom: Problem: U krznu vaših ljubimaca se nalazi najviše moguće alergena koji su inače rasprostranjeni napolju, od polena, preko prašine do trave.

 

Kada vam se na primer pas zavuče u krevet, on sa sobom donese te alegene i oni vam uništavaju zdravlje. Otvarate vrata i prozore: Problem. Jasno je da svi volimo da dobro provetrimo kuću ili stan, pa zato otvaramo često prozore i vrata. Ali na ovaj način se alergeni najlakše uvlače u vaš dom i lepe se za zavese i tepihe, a onda postaju pravi problem.

Nosite sočiva: Kontaktna sočiva, pogotovo ona meka, mogu na sebi imati nalepljene alergene i time ih prilepiti za vaše oko, što izaziva jako neprijatne alergijske reakcije. Boravite u dimu: Ljudi koji imaju alergije su preosetljivi na duvanski dim i to je dokazano. Ukoliko ste pušač ili živite sa nekim ko puši u većoj ste opasnosti da budetet iziritirani.

IZVOR: telegraf.rs