Mnogi tvrde da je čokolada bolja od seksa!!!

Više od 30 posto žena tijekom dana najmanje tri puta pomisli o čokoladi. S druge strane, šest od deset muškaraca misli na seks većinu dana, a samo 11 posto frajera pomisli na čokoladu.

Žene doista obožavaju čokoladu – to je potvrdila anketa u kojoj ih je sudjelovalo 2000: svaka peta izjavila je da bi se radije odrekla seksa nego čokolade! Osim toga, četvrtina je spremna odreći se vina ili skupocjenih parfema prije nego čokolade. Znanstvenici smatraju da se razlog za toliku ljubav prema čokoladi krije u činjenici “da se žene okreću čokoladi kako bi se utješile i oraspoložile”. Osim toga, ona ih nikad nije razočarala!

-Čokoladu možeš uvek da dobiješ.   -Ako me voliš, progutaćeš to  – dobija pravi smisao sa čokoladom.    -Čokolada je dobra čak i kad omekša.    -Čokoladu možeš da jedeš i dok voziš.    -Čokoladu možeš da jedeš i pred roditeljima.    -Čokolada ti traje koliko god želiš.


-Osobe istog spola mogu da jedu jesti čokoladu, a da ih ljudi ne nazivaju  ružnim imenima.    -Čokolada ne zna za odanost.   -Čokoladu možeš da jedeš i nasred stola, a da ne smetaš saradnicima.   -Čokoladu možeš da zatražiš i od neznanke, a da te ona ne ošamari.  – Od čokolade ne ostaju dlačice u ustima.


-Od čokolade ne ostaješ trudna.    -Čokoladi ne moraš da glumiti orgazam.   -Čokoladu možeš da jedeš bilo kojeg dana u mesecu.    -Dobru čokoladu je lako naći.    – Možeš da pojesti koliko god hoćeš čokolada.


-Za čokoladu nikad nisi ni prestar ni premlad.    -Dok jedeš čokoladu ne budiš komšije.   -Nije važno koliko je čokolada velika, uvek je dobra.

Evo pet razloga zbog kojih biste trebali jesti više čokolade i to bez grižnje savjesti.

Inteligencija – Nedavna studija pokazala je da zemlje u kojima se jede najviše čokolade imaju najviše dobitnika Nobelove nagrade. Naučnici su ovu pojavu objasnili ukazujući na činjenicu da čokolada pozitivno utječe na moždane funkcije.

Bolji matematičari – Britansko istraživanje pokazalo je da studenti koji jedu čokoladu bolje rade matematičke operacije od onih koji ne jedu čokoladu. Budući da vam je matematika svakodnevno potrebna pri upravljanju novcem, to je dovoljan razloga da češće jedete čokoladu.

Čuva zdravlje srca – Nekoliko studija sprovedenih u posljednjih nekoliko godina pokazale su da čokolada čuva zdravlje srca. Prva medicinska studija pokazala je da da su osobe koje jedu čokoladu smanjile rizik od moždanog udara za 20 posto. Australska studija pokazala je da su osobe koje jedu čokoladu smanjile rizik od infarkta. Jedna velika medicinska studija pokazala je da tamna čokolada smanjuje rizik od povišenog krvnog tlaka. U svim slučajevima za blagotvoran učinak čokolade glavni “krivac” su moćni antioksidansi kakaa.

Sretnije bebe – Finska studija pokazala je da su majke koje su za vrijeme trudnoće svakodnevno jele čokoladu dobile manje nervozne bebe koje su se češće smiješile i smijale, te su bile općenito sretnije. Dakle, sretne mame imaju sretne bebe.

Savršen spoj – Da li ste znali da je temperatura na kojoj se čokolada topi jednaka temperaturi ljudskog tijela? Slučajnost? Ne bismo se složili. Kupite najfiniju tamnu čokoladu i uživajte u svom savršenom spoju.

 

ALI NIJE TO SVE:

Imate više prijatelja – Studija objavljena u časopisu Personality and Social Psihology pokazala je da su ljudi koji vole slatko više susretljivi, društveniji i strastveniji nego ljudi koji vole začinjenu ili gorku hranu.

Čokolada ne kvari zube – Možda ćete na sljedeću tvrdnju odmahnuti rukom, no dokazano je da teobromin iz čokolade sprečava propadanje zubiju eliminirajući bakterije streptokoka koje pridonose njihovu propadanju.

Imate snažnije mišiće – Vrhunski biciklisti koji su između treninga pili čokoladno mlijeko postizali su bolje rezultate i bili manje umorni, a izdržljivost im je bila bolja nego kad su pili sportske napitke.

Libido je… ohoho! – Jedno talijansko istraživanje na 143 žene koje su jele čokoladu svaki dan pokazalo je da su imale povećanu seksualnu želju. Riječ je bila o mlađim djevojkama.

Koža vam je meka i podatna – Žene koje piju samo pola šalice kvalitetnog kakao napitka na dan imaju nježniju i glatkiju kožu.

Štiti vas od UV zraka – Koža je manje osjetljiva na utjecaj UV zraka, što znači da se ne oštećuje toliko jako, pa je i manje sklona borama.

Vid vam je oštriji – Odrasli koji jedu mnogo tamne čokolade pokazuju oštriji vid. Kad su istraživači sa sveučilišta Redding ispitanicima davali bijelu čokoladu, tako odlični rezultati su – izostali.

Štiti od moždanog udara – Antioksidansi iz tamne čokolade vode bitku protiv slobodnih radikala koji oštećuju tjelesne stanice dovodeći do raznih vrsta kroničnih oboljenja – artritisa, astme, pa čak i stvaranja krvnih ugrušaka i moždanog udara.

Odlično ste raspoloženi – Čokolada potiče lučenje serotonina, prirodnog antidepresiva, ali i lučenje endorfina, što stvara osjećaj sreće i zadovoljstva. To može objasniti zašto mnogi posežu za čokoladom kad su depresivni.

Bori se protiv stanica raka – Nekoliko studija je potvrdilo da je čokolada jedna od najboljih namirnica koje se bore protiv raka, zajedno s crnim vinom, borovnicama, češnjakom i zelenim čajem. Antioksidansima smanjuje širenje stanica raka te prevenira upalu.

Isti efekt kao ljubljenje – Ako čokoladu dugo i polako rastapate u ustima, proizvode se moždana aktivnost i srčani puls koji je iste razine, ako ne i jači od strastvenog ljubljenja.

Kockica ili dvije za zdravije srce – Harvardska studija potvrdila je da flavanoidi u tamnoj čokoladi pojačavaju cirkulaciju te tako štite žile od oštećenja, ali i upala.

Tlak na – normali – Istraživanje sa Sveučilišta Tufts pronašlo je da svakodnevno konzumiranje samo šest grama čokolade nakon 18 tjedana može smanjiti brojke sistoličkog i dijastoličkog tlaka za dva do tri posto.

Manji ‘šlaufić’ – Tamna čokolada blokira enzime koji pohranjuju ugljikohidrate i masnoće, a to znači manje nakupljanja sala na trbuhu i drugim mjestima, otkriva istraživanje sa Sveučilišta Pen State.

Čokolada je bogata i antioksidansima koji jačaju imunitet.

Uz tamnu se čokoladu dulje hoda

Konzumacija tamne čokolade poboljšava cirkulaciju. Jedno ispitivanje na ljudima koji imaju problema s opskrbom kisika pokazalo je da su oni koji su jeli 40 grama tamne čokolade s udjelom od 85 posto kakaa dnevno mogli hodati 15 posto dulje nego oni koji nisu jeli čokoladu.

Čokolada ima i probiotička svojstva

Mnogi vrijedni nutrijenti nalaze se u čokoladi, poput magnezija, željeza, kalija, kalcija, cinka, selena, bakra, kofeina i omega-3 masnih kiselina. Tamna čokolada sadrži oko 11 grama vlakana na 100 grama. Uz to, ima probiotička svojstva pa je dobra i za crijevnu floru. Samo 12 grama na dan poboljšava zdravlje.

Regulira inzulin

Tamna čokolada umanjuje rizik za oboljenje od kroničnih bolesti, poput dijabetesa, regulirajući šećer u krvi i pomažući stanicama u tijelu da učinkovitije koriste inzulin. Potvrdila je to i talijanska studija u kojoj su ispitanici jeli tamnu čokoladu 15 dana zaredom.

Snižava loš kolestorol

Studije su pokazale i da je odlična u borbi protiv anemije zbog bogatstva flavonoidima, stoga oni s manjkom hemoglobina u krvi također trebaju koristiti dobrobiti čokolade. Jedna nizozemska studija pokazala je pad lošeg kolesterola za 12 posto nakon redovitog unosa tamne čokolade.